Vene varicose e gambe gonfie

La vena varicosa, diversamente di quanto si possa pensare, non è solo un fatto estetico ma un vero e proprio disturbo caratterizzato dalla dilatazione permanente di una vena perlopiù degli arti inferiori.

Dette anche varici, le vene varicose sono visibili a occhio nudo e appaiono soprattutto di colore blu o viola, sono sporgenti e danno una serie di sintomi tra cui:

• Gambe indolenzite e pesanti.
• Crampi notturni.
• Bruciori alle gambe che possono essere associati a gonfiore.
• Dolore che va peggiorando dopo essere stati seduti o in piedi per tanto tempo.
• Prurito nella zona della varice.

Questi sintomi interessano in percentuale maggiore le donne e possono peggiorare soprattutto in estate a causa delle alte temperature oppure se si sta troppo tempo in posizione eretta o, al contrario, seduta.

Se si nota la comparsa di grosse varici e se si avvertono questi sintomi è importante rivolgersi subito al medico angiologo per una visita, in modo da agire tempestivamente ed evitare che la condizione possa peggiorare. Le vene varicose, infatti, possono favorire la comparsa di trombi.

Come si formano le vene varicose?
Le vene varicose si formano a causa della perdita di elasticità delle vene e del malfunzionamento delle loro valvole. Il compito delle vene è, infatti, portare il sangue “di ritorno” dai tessuti al cuore (mentre le arterie fanno il contrario) per cui devono avere valvole ben funzionanti e un'elasticità tale da riuscire a vincere la forza di gravità per far sì che il sangue riesca a risalire.

Quando questo non accade, la vena non è in grado di spingere efficacemente il sangue verso il cuore e si creano dei ristagni, causando le varici.

I principali fattori di rischio nella comparsa delle vene varicose sono:

• Familiarità.
• Sovrappeso o obesità.
• Attività lavorative troppo sedentarie oppure che comportano lo stare in piedi per molte ore durante la giornata.
• L’età: col passare del tempo le pareti delle vene perdono di elasticità e le valvole si indeboliscono.
• Gravidanza: alcune donne sviluppano le varici a causa della pressione che l’utero esercita sulle vene degli arti inferiori ma anche perché il volume di sangue aumenta per supportare la crescita del feto. Anche i fattori ormonali legati alla gravidanza possono favorire la comparsa delle varici, ma in genere questo tipo di vene varicose va migliorando dopo il primo anno dopo il parto anche senza trattamenti medici specifici.

Consigli per prevenire le vene varicose
Non vi è una formula magica o un prodotto specifico che possa evitare l’insorgenza delle vene varicose, ma sicuramente vi sono delle buone abitudini che possono favorire il benessere delle vene e delle gambe.

In primis, fare attività fisica regolare per migliorare la circolazione venosa. Poi evitare di stare troppo tempo in piedi, magari indossando spesso tacchi troppo alti.

Un aiuto arriva sicuramente dagli integratori alimentari naturali, da abbinare a un’alimentazione bilanciata senza l’uso eccessivo di sale. Gli integratori che in genere consigliamo per prevenire le vene varicose sono a base di:

• Ippocastano.
• Olio essenziale di cipresso.
• Olio essenziale di vinaccioli.
• Centella asiatica.
• Rusco.
• Vitamina C.

Per qualsiasi consiglio legato al benessere delle tue gambe, ti invitiamo di fare un salto nella nostra farmacia di Quartu Sant’Elena.