Kit di sopravvivenza in estate con i bambini

L'estate è una stagione amata dai bambini per le lunghe giornate di sole, il mare, e le avventure all'aria aperta. Tuttavia, per garantire che i nostri piccoli possano godere al massimo di questo periodo, è fondamentale avere a disposizione un kit di sopravvivenza estivo da portare con te durante le giornate fuori. Ecco la nostra guida pratica ai prodotti essenziali per i bimbi d’estate!

Crema Solare.
È fondamentale portare con te la crema solare perché sappiamo bene quanto la pelle dei più piccoli sia molto più delicata rispetto a quella degli adulti. Inoltre il “rituale” dell’applicazione solare da bambini, insegna loro a prendersi cura della propria salute anche da grandi, oltre a prevenire i danni causati dai raggi UV.

Scegli una crema solare con SPF 50+ resistente all’acqua. Ad esempio, la nostra farmacista Paola, madre di due bambini, uno di 6 e uno di 3, applica la crema solare già a casa prima di uscire. Per questa prima fase sceglie una crema ricca, poi una volta arrivati in spiaggia utilizza un latte spray 50+ per rinnovare la protezione della pelle dei bambini ogni 2 ore o dopo i bagni o dopo le “impanature” con la sabbia.

Quando il sole è forte e i bimbi non ne vogliono sapere di stare sotto l’ombrellone, Paola utilizza uno spray invisible 50+ e, all’occorrenza, anche uno stick solare 50+ da applicare nelle parti più esposte, anche in città.

Il cappellino
Il cappellino serve a proteggere il viso e il cuoio capelluto dai raggi del sole e ridurre il rischio di scottature e i colpi di calore. Il consiglio è quello di scegliere modelli realizzati con materiali studiati appositamente per proteggere dai raggi UV e che abbiano una visiera larga. Per i bambini più piccoli sono molto comodi i cappellini con i laccetti perché restano ben saldi sulla testa.

Occhiali da Sole
Far abituare i bambini a indossare gli occhiali da sole fin da piccoli è importante perché i loro occhi sono estremamente vulnerabili ai danni dei raggi UV. Ovviamente il consiglio è scegliere lenti di buona qualità con protezione UV al 100%, in farmacia trovate i modelli specifici per i bambini, comodi, resistenti e coloratissimi.

Vestiti leggeri e traspiranti
Scegliere vestiti realizzati in fibre naturali come lino e cotone li aiutano a restare freschi e protetti. I capi dai colori chiari sono sempre la scelta giusta perché riflettono i raggi del sole, garantendo più fresco.

Porta con te anche un cambio, nel caso dovesse succedere qualche intoppo e il bimbo si sporchi eccessivamente. Una maglia a maniche lunghe potrebbe essere utile qualora si dovesse entrare in un luogo con l’aria condizionata alta.

Repellente per insetti
Stando all’aria aperta si deve fare i conti con gli altri abitanti della natura, tra cui anche gli insetti. Zanzare, pappataci, ma anche vespe e altri insetti sono sempre in agguato. Il consiglio è scegliere repellenti specificamente formulati per i bambini, a base di ingredienti naturali come la citronella.

Kit di Primo Soccorso
Durante le avventure estive possono capitare piccoli incidenti come lievi tagli, escoriazioni e punture. Nel kit non dovrebbe mancare uno stick dopopuntura, per dare sollievo in caso di incontri ravvicinati con gli insetti. Se si va al mare, ottimo portare con sé anche un gel contro le punture di medusa.

Ricorda di portare con te anche qualche cerotto, un disinfettante formato travel-size e qualche garza sterile in caso di sbucciature.

Una borraccia.
Indispensabile per avere con te dell’acqua per mantenere il bambino idratato, soprattutto mentre gioca all’aperto e sta al sole. Il consiglio è scegliere una borraccia termica in modo da mantenere l’acqua in fresco e insegnare ai più piccoli l’importanza di bere tanta acqua.

Salviettine Umidificate
Sono sempre utili per pulire le mani e il viso. Il consiglio è scegliere salviettine specifiche per i bimbi oppure prodotti ipoallergenici e senza profumo adatti alla loro pelle delicata.

Snack sani.
Mai dimenticare la merenda, soprattutto se in spiaggia o al parco non si è sicuri ci sia un punto ristoro. Durante le lunghe giornate estive, i bambini consumano tanta energia. Snack sani e nutrienti sono fondamentali per mantenere alti i livelli di energia. Un esempio? Frutta fresca, barrette di cereali, yogurt e noci sono ottime opzioni, mentre è bene evitare cibi troppo zuccherati o salati.

Ovviamente non è detto che questo kit vada bene per tutti: ogni bimbo, infatti, ha le sue esigenze e potrebbe essere necessario integrarlo. Per questo, ti aspettiamo in farmacia per creare insieme il vostro kit di sopravvivenza!