La prevenzione dei mali di stagione
L'aiuto di Polase Inverno
L’autunno è arrivato, almeno sul calendario, e ci si prepara al vero e proprio cambio di stagione che, si sa, come ogni anno si presenterà all’improvviso: non lasciarti cogliere alla sprovvista! Ecco qualche consiglio per accogliere il maltempo in salute!
I mali di stagione si prevengono a partire dalla tavola: con l’autunno in dispensa sono benvenute zucche, patate, carote, spinaci, carciofi, broccoli e barbabietole tutti cibi che contengono betacarotene e che stimolano le difese dell’organismo. Inoltre, ti consigliamo di non saltare i pasti: con lo stomaco pieno aumenta la produzione di interferone gamma che funge da antivirale naturale.
A casa cerca di mantenere una temperatura costante intorno a massimo 20°, umidificando gli ambienti: l’aria troppo secca, infatti, altera l’equilibrio delle vie respiratorie.
I mali di stagione si prevengono a partire dalla tavola: con l’autunno in dispensa sono benvenute zucche, patate, carote, spinaci, carciofi, broccoli e barbabietole tutti cibi che contengono betacarotene e che stimolano le difese dell’organismo. Inoltre, ti consigliamo di non saltare i pasti: con lo stomaco pieno aumenta la produzione di interferone gamma che funge da antivirale naturale.
A casa cerca di mantenere una temperatura costante intorno a massimo 20°, umidificando gli ambienti: l’aria troppo secca, infatti, altera l’equilibrio delle vie respiratorie.
Cerca di svolgere una regolare attività fisica o, in alternativa, di camminare almeno per 20 minuti al giorno: in questo modo il tuo organismo produrrà citochine e betaendorfine che hanno il compito di supportare le difese immunitarie.
Copri bocca e collo con un foulard o una sciarpa in caso di correnti di aria fredda e lava spesso le mai con il sapone, soprattutto se frequenti luoghi affollati come i posti di lavoro.
Queste semplici indicazioni sono sicuramente preziose, ma se hai bisogno di un aiuto in più per affrontare la nuova stagione puoi affidarti a un integratore alimentare specifico, come Polase Difesa Inverno e Polase Ricarica Inverno.
Polase Difesa Inverno è un integratore di Sali minerali, vitamine e 1000 mg di Vitamina C utile per proteggere l’organismo dai mali da raffreddamento. Polase Ricarica Inverno contiene, invece, Sali minerali e Vitamine B6 e B12 che aiutano a superare la stanchezza fisica e mentale.
Dal sapore gradevole, il primo sa di arancia il secondo di frutti misti, sono entrambi disponibili in confezioni da 14 e 28 bustine. Se vuoi conoscere tutto sui prodotti Polase per l’inverno il 4 ottobre passa in farmacia: la consulente ti darà tutti i consigli giusti per accogliere l’autunno e l’inverno in salute!
Copri bocca e collo con un foulard o una sciarpa in caso di correnti di aria fredda e lava spesso le mai con il sapone, soprattutto se frequenti luoghi affollati come i posti di lavoro.
Queste semplici indicazioni sono sicuramente preziose, ma se hai bisogno di un aiuto in più per affrontare la nuova stagione puoi affidarti a un integratore alimentare specifico, come Polase Difesa Inverno e Polase Ricarica Inverno.
Polase Difesa Inverno è un integratore di Sali minerali, vitamine e 1000 mg di Vitamina C utile per proteggere l’organismo dai mali da raffreddamento. Polase Ricarica Inverno contiene, invece, Sali minerali e Vitamine B6 e B12 che aiutano a superare la stanchezza fisica e mentale.
Dal sapore gradevole, il primo sa di arancia il secondo di frutti misti, sono entrambi disponibili in confezioni da 14 e 28 bustine. Se vuoi conoscere tutto sui prodotti Polase per l’inverno il 4 ottobre passa in farmacia: la consulente ti darà tutti i consigli giusti per accogliere l’autunno e l’inverno in salute!